jump to navigation

OOK OUDEREN

Welke leeftijd u ook heeft, het bewegen onder begeleiding is zeer aan te raden! Men voelt zich beter, het komt de coördinatie ten goede, de spieren worden sterker en soepeler. Kortom, veel redenen om ook op latere leeftijd in beweging te komen. Ik geef zelfs stoeltrainingen zodat mensen die slecht ter been zijn ook kunnen werken aan hun lichaam!